Atelier HappyColor : le bien-être par la couleur

Que serait notre monde sans les couleurs ? Les fleurs, les fruits, les poissons, un arc en ciel, les objets... bref tout ce que la nature ou notre créativité nous a offert a sa couleur. Il y a des couleurs que l’on aime et qui nous font du bien et celles que l’on n’aime pas, voir même qui créent une sensation corporelle très désagréable quand on les fixe. L’important est de le ressentir, d’en prendre conscience, de s’entourer des couleurs qui nous font du bien, puis de se réconcilier petit à petit avec les autres pour avancer avec plus de fluidité dans la vie.
Qu’est-ce qui se cache derrière notre attirance / aversion pour certaines couleurs ? D'abord une sensation ou une image et souvent un souvenir. La sensation associée à la couleur nous renseigne sur notre équilibre énergétique et la symbolique de la couleur nous éclaire sur notre état du moment. « Dis moi quelle couleur tu n’aimes pas, je te dirai ce qui bloque en ce moment. ». « être rouge de colère », « voir la vie en rose », « avoir du bleu à l’âme », ces expressions populaires traduisent bien le lien entre nos états internes et les couleurs.
Nos ateliers sont inspirés d’une méthode de soin par la couleur : la Chromothérapie En coaching individuel ou en groupe, venez découvrir l’univers des couleurs et apprendre à équilibrer votre énergie au quotidien pour plus de sérénité dans votre vie.

Déroulé de l’atelier

	Mise en condition du corps et de l’esprit pour une meilleure perception des couleurs.
	Expression de vos attentes (vos besoins, vos objectifs...)
	Bilan de votre énergie du moment par le test des couleurs
	Feedback du test et symbolique des couleurs
	Exploration de la couleur préférée et de la couleur « rejetée »
	Rééquilibrage par les couleurs
	Tableau de visualisation ou dessin en rapport avec l’objectif